Qigong
Medizinisches Qigong
Es gibt unendlich viele Arten von Qigong, darunter auch nachfolgend vorgestellte 3 Arten von medizinischem Qigong.
Für jede dieser 3 Formen gibt es jahrzehntelange Erfahrungswerte, die über mehrere Generationen weitergegeben wurden und in Studien nachgewiesen werden konnten.
Darauf habe ich mich spezialisiert. (Ausbildung absolviert bei Frau Dr. Qiduan Hellwig-Li, Vizepräsidentin der Internationalen Medizinischen Qigong-Gesellschaft)
Gerne möchte ich dir diese Übungen vermitteln, die du sofort zur Linderung deiner Beschwerden anwenden kannst.
Jedoch ist es für dich wichtig zu wissen, dass du diese regelmäßig in Eigenverantwortung über einen längeren Zeitraum praktizieren musst um eine Wirkung zu erzielen.
Wenn Deine Gesundheit es Dir Wert ist, heiße ich Dich herzlich willkommen.
SHENG ZHEN GONG (auch HEALING QIGONG genannt)
entwickelt von Meister Li Jun Feng – Sheng Zhen bedeutet bedingungslose Liebe
Im Sitzen auszuführen (die Grundstufe kann auch im Stehen ausgeführt werden) und daher auch bestens geeignet für Menschen, die nicht lange stehen können.
Sanfte Bewegungen werden in Verbindung mit tiefer Atmung ausgeführt und reichern alle Organe mit Sauerstoff an. Dies kann zudem zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe durch Entschleunigung führen.
Bei chronischen Beschwerden oder schweren Verläufen in der Regel 2-3 x täglich für 20 - 30 Minuten. Zur Vorbeugung oder bei leichten Problemen 1x täglich.
Besonders hilfreich bei:
Stresskopfschmerzen
leichten Rückenbeschwerden
Unterleibserkrankungen
seelischen Verletzungen
psychischen Erkrankungen
bei Problemen der Leber, der Lunge, der Nieren und der Haut
Kurse in Mössingen - Öschingen in sehr kleinen Gruppen
Montag 10:00 - 11:15 (Online, Stufe 1-3)
Mittwoch 10:00 - 11:15 (Präsenz und Online, Stufe 1-3)
Mittwoch 18:00 - 19:15 (Präsenz und Online, Stufe 1) ab 18.09.2024
Donnerstag 09:00 - 10:15 (Präsenz und Online, Stufe 1) ab 19.09.2024
Donnerstag 18:00 - 19:15 (Präsenz, Stufe 1-2)
weitere Termine auf Anfrage
bei 2-3 Teilnehmern pro Übungseinheit 17-20 €
Einzelstunde 40 €, dadurch ist noch schnelleres Lernen gewährleistet
DUFT QIGONG
Im Stehen auszuführen
Gezielte Bewegungen, die exakt auszuführen sind, damit die Energie in den Meridianen wieder in den Fluss kommt. Die Übungen sind einfach zu erlernen, fördern den inneren Focus und führen zur Entschleunigung.
Bei chronischen Beschwerden oder schweren Verläufen in der Regel 2-3 x täglich 30 Minuten.
Zur Vorbeugung oder bei leichten Problemen 1x täglich 30 Minuten.
Ausgewählte medizinische Indikationen, die bei regelmäßiger Anwendung nachgewiesen werden konnten:
Allergien
Augenprobleme
Atemwegserkrankungen: Bronchitis, Asthma ...
Hauterkrankungen: Neurodermitis, Psoriasis, Ekzeme ...
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Nervosität ...
Schmerzen: speziell auch bei Schmerzpatienten ...
Verdauungsprobleme: Verstopfung / Durchfälle, Magen-Milz-Funktionsschwäche ...
Bewegungsapparat: HWS und Schulter-Arm-Schmerzen, Rheuma ...
Nervensystem: Migräne, Multiple Sklerose, Schlaganfall, Schlafstörungen ...
Kurse in Mössingen - Öschingen in sehr kleinen Gruppen
Mittwoch 19:30 - 20:45 (Präsenz und Online, Stufe 1) ab 18.09.2024
Donnerstag 10:30 - 11:45 (Präsenz und Online, Stufe 1) ab 19.09.2024
Donnerstag 20:00 - 21:15 (Präsenz und Online, Stufe 1) ab 07.11.2024
weitere Termine auf Anfrage
bei 2-3 Teilnehmern pro Übungseinheit 17-20 €
Einzelstunde 40 €, dadurch ist noch schnelleres Lernen gewährleistet
GUOLIN QIGONG
Frau Guo Lin war eine bekannte chinesische Malerin, als im Jahre 1949 bei ihr Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert wurde. Nach 6 Operationen haben ihr die Ärzte noch 6 Wochen Lebenszeit gegeben. Sie erinnerte sich daran, dass sie als Kind beim Großvater Qigong gelernt hatte. Sie entwickelte daraufhin intuitiv eine Qi Gong Form, die bei Krebs hilft. Sie lehrte diese Art bis zu ihrem Tod im Jahre 1983.
Frau Dr. Qiduan Hellwig-Li war eine ihrer Schülerinnen – bei ihr durfte und darf ich weiterhin diese besondere Art erlernen.
Täglich im Gehen in der Natur auszuführen. Zeit und Häufigkeit werden individuell ausgearbeitet
Verschiedene spezielle Arten zu Gehen und eine ganz spezifische Art der Atmung führen zur mentalen Stärkung, Sauerstoffanreicherung in den Zellen, Anregung des Kapillarkreislaufes und einer Verbesserung des Körpergefühls.
Nachgewiesenerweise hilfreich bei:
Krebserkrankungen (auch therapiebegleitend - Guolin Qi Gong ist in der Lage, die Nebenwirkungen von Chemo und Bestrahlung erheblich zu reduzieren)
starker Immunschwäche
chronischen Krankheiten wie:
Rheuma
Parkinson
Diabetes Typ 2
Lupus
Asthma
Für Menschen, die die Natur lieben und gerne im Freien sind.
Einzelstunden nach Vereinbarung
Erstgespräch: 80 €
Folgetermine: 60 € je Stunde